Rando N3 – Dimanche 07/06/2026 – Gorges de la Frau

Bonjour, je vous propose une boucle vers Comus et les gorges de la Frau.

Le tracé remonte les gorges de la Frau, jusqu’au village de Comus.  Il fait une boucle en passant par le Col du Boum, le Pla du Boum pour revenir au village et redescendre les gorges.

Longtemps les gorges de la  Frau étaient un chemin Cathare qui reliait l’Aude et l’Arière. Les gorges ont été creusée par le cours de l’Hers Vif qui marque la limite entre l’Aude et l’Ariège, elles sont au pied de la montagne de Frau et ses 1925m.

Longueur: 18 km

Denivenlé:800 m, point haut 1400 m

Durée: Environ 7h

Départ de la rando point GPS 42,83606, 1.87326, parking en bord du cours d’eau, 8h30

Trajet Aller, 120 km, 2h10 par la vallée de la Lèze et Foix

Départ parking Ecole Rivière 7 h, rdv 6h45

Tableau d’inscription

CARTE

TRACE GPX

La metéo pour Dimanche est bonne avec un couverture nuageuse. Soyez attentifs à vos mails si évolution significative.

Cordialement, Patrick

Annulation Rando Niv III- jeudi 4 juin, Eycheil

Bonjour,

Vu la dégradation des conditions météorologiques demain la randonnée est annulée.

Amicalement,

Claudine K

 

PHOTOS – CASCADE D’ARS – 31 Mai

Salut à tous

Et voilà quelques photos de la sortie de dimanche dernier au départ d’Aulus les Bains et qui passait par la belle Cascade d’Ars ; nous étions 15 pour cette randonnée de 15 km et 910 m de dénivelé

Merci aux photographes

PHOTOS

A bientôt

Denis

Sortie niv4 annulée

Bonjour

En raison du mauvais temps sur les Pyrénées jeudi (pluie à partir de la mi-journée) la sortie niv 4 au pic de Bizourtère est annulée

Bonne journée

Rando Niv III- jeudi 4 juin, Eycheil- sentier des falaises (09)

Bonjour aux fidèles qui ne sont pas partis en séjour,

Dans notre belle région, je vous invite à un (re)découvrir le massif forestier de Sourroque. Ce paysage de falaises, gouffres et dolines nous offre une atmosphère particulière.

Attention cette randonnée comporte une montée un peu délicate dans une pente rocheuse équipée et sécurisée par un câble en acier.

Longueur: 15 km
Dénivelé: 650 m
Distance depuis Plaisance: 98
km
Rdv à 6h45 au parking de Monastié pour organiser le covoiturage pour un
départ à 7h00, ou, à 8h30 sur l’aire de Ouerdes : coordonnées GPS 42.9596460683937, 1.1523498507714163

Inscriptions ici avant mercredi 16h

Surveillez votre messagerie mercredi en cas d’annulation car la météo est capricieuse et il faut éviter de faire le parcours par temps humide.

Amicalement,

Claudine

0616711134

Itinéraire

GPX

 

Jeudi 4 juin 2026 – Niveau 1 – Boucle du Pigeonnier – Cintegabelle (31)

Bonjour,

Je vous propose une randonnée sans difficultés autour de Cintegabelle en passant par le bord de l’Ariège.

Longueur : 14.3 km ; Dénivelé : 200 m ; Durée : 4h30

Distance : 42 km pour environ 50 minutes de route en passant par Auterive. Parking de la place de la mairie, coordonnées gps
N 43.313794 et E 1.531599 ; rendez-vous à partir de 9h10.

tb d’inscription

Carte Cintegabelle

trace gpx

Mauvais temps prévu à ce jour par Météo France. Consultez vos mails mercredi en fin d’après midi.

Rendez-vous à 8h15 au parking Monestié pour un départ à 8h30.

A bientôt. Hugues 06 80 07 46 65

Défi 50 H : PHOTOS

Bonjour,

Un grand bravo à toutes les équipes pour avoir relevé ce défi !
Pour centraliser tous les souvenirs de ces 3 jours, vous pouvez déposer vos photos et vidéos directement ici :
MERCI d’être le plus sélectif possible en limitant le nombre de photos déposées.
Les organisateurs

50 ANS : ON PARLE DE NOUS !

Bonjour,

Article de La Dépêche concernant la dernière conférence à Ecran 7.

Merci à Ghislaine pour le texte et à Claudine pour la (magnifique) photo.

Michel M. / COM 50 ans

 

50 ANS FILM VENDREDI 05 JUIN

Bonjour,

Dans le cadre de notre partenariat avec Ecran 7 nous proposons une 4ème Séance à retenir : Vendredi 05 Juin 2026 à 20h45 avec la projection du film :

L’ASCENSION (1h43)

« Pour toi, je pourrais gravir l’Everest !» Samy aurait mieux fait de se taire ce jour-là…

D’autant que Nadia ne croit pas beaucoup à ses belles paroles.

Et pourtant… Par amour pour elle, Samy quitte sa cité HLM et part gravir les mythiques 8848 mètres qui font de l’Everest le Toit du monde.

Un départ qui fait vibrer ses copains, puis tout le 9-3 et c’est bientôt la France entière qui suit avec émotion les exploits de ce jeune mec ordinaire mais amoureux.

A la clé, un message d’espoir : à chacun d’inventer son avenir, puisque tout est possible..« 

Nous devrions nous régaler avec plein de belles images !

Réservation recommandée sur le site d’Ecran 7.

Amicalement,

Michel M. / COM. 50 ANS

 

 

Cr Montardit-Contrazy, dimanche 31 mai 2026

Bonjour,

Pour les curieux et les autres, voici le compte-rendu de la randonnée menée ce dimanche.

Bonne lecture.

Nadine

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