Bonjour à tous

Au programme 3 parcours : 9, 15 et 21 km  mais nous pensons participer aux 2 premiers suivant le niveau de chacun.

Ce moment sportif  se clôturera par une auberge espagnole organisée par le club de Gaillac. Possibilité de dégustation du vin du domaine.

Bonjour à tous

Nous vous proposons des nouveaux Tee-shirts pour la MN de couleur bleu avec le logo Elan Nordique du Touch.

Ce modèle est le même que celui proposé pour les Randonneurs mais de couleur et logo différents.

Voici le visuel:https://drive.google.com/file/d/1ZQgp3LlqPJ92Vn_iYmOcbhkDHY-EOvzJ/view?usp=sharing

Ce Tee-shirt est disponible en modèle Homme et Femme 🙂 , il est identique à celui que nous avons en blanc.

Afin de choisir votre taille, vous pourrez essayer les tee-shirts lors des séances de MN ou lors de la permanence au local du club le samedi 2 mars de 14 à 17 h .

Le prix du Tee-shirt est de 10€, payable à la commande par chèque uniquement.

Merci de faire des chèques séparés pour les commandes de tee-shirts MN et Randonneurs.

A bientôt tous en bleu !!!!!

Sportivement

Les Animateurs

Bonjour à tous

Attention , à partir du 27/2/24 , l’horaire de la séance de MN du Mardi après-midi change 🙂

Nous commencerons à 14H pour finir à 16H

Bien sportivement

Les animateurs

Bonjour

Meilleurs vœux à vous tous et à vos proches

Que cette nouvelle année 2024 vous apporte du bonheur, une bonne santé et …

de belles marches nordiques en pleine conscience et dans la bonne humeur 

En 2023, nous avons pu nous retrouver régulièrement le mardi et samedi, continuons à partager ces moments de convivialité et de sport . 

Rentrée 2024 le mardi 9/01/24 à 13H30 à la Ramée

Attention changement pour 2024 ( le tableau d’inscription est actualisé)

• la séance du samedi matin démarre à 9H30
• un nouveau lieu proposé pour les séances : Pibrac , parking les Tambourettes
• regarder les informations du tableau d’inscription pour connaître le lieu des séances

Sportivement

Equipe des animateurs

Bonjour à tous

En cette fin d’année, nous vous proposons 2 séances  de  « Nordic Noël ».

Le samedi 16/12 et le mardi 19/12 à la Ramée

Quèsaco ????🤣

Programme

• Echauffement tous ensemble sur un Madison Noël
  • lien pour vous entrainer , nous n’irons pas à Béthune mais à la Ramée !!!!!
  • https://youtu.be/zf8ThySMH6E?si=iDHHPojBiCp78KmD
• Petits déguisements/accessoires de Noël pour ceux qui le souhaitent
• Séance MN / Etirements
• Pour finir
  • Samedi : Apéritif tous ensemble, chacun amène un petit quelque chose que nous partagerons
  • Mardi : ce sera un Goûter à partager

Nous souhaitons surtout partager un bon moment de convivialité  🙂

Bien sportivement

Les animateurs