Bonjour à tous
En cette fin d’année, nous vous proposons 2 séances de « Nordic Noël ».
Le samedi 16/12 et le mardi 19/12 à la Ramée
Quèsaco ????🤣
Programme
- Echauffement tous ensemble sur un Madison Noël
- lien pour vous entrainer , nous n’irons pas à Béthune mais à la Ramée !!!!!
- https://youtu.be/zf8ThySMH6E?si=iDHHPojBiCp78KmD
- Petits déguisements/accessoires de Noël pour ceux qui le souhaitent
- Séance MN / Etirements
- Pour finir
- Samedi : Apéritif tous ensemble, chacun amène un petit quelque chose que nous partagerons
- Mardi : ce sera un Goûter à partager
Nous souhaitons surtout partager un bon moment de convivialité 🙂
Bien sportivement
Les animateurs