« Un demi-siècle de passion, un week-end d’endurance : Cap sur les 50H ! »
Bonjour.
La date du démarrage de notre défi approche. Quelques dernières recommandations :
– Le départ du 1er relai se fera jeudi 28 à 9h de la place Bombail à Plaisance. Les randonneurs et marcheurs nordiques concernés devront être présents à 8h30 pour photos de groupe et communication avec commerçants et personnes présentes sur le marché. Les arrivées de ces deux groupes à 11h et 12h se feront dans le hall du gymnase Rivière.
– Tous les autres relais partiront du gymnase Rivière 1 rue d’Estujats à Plaisance du Touch (50 m après le local du club) . Les durées sont de 2h pour la marche nordique et de 3h pour les randonnées sans aucun objectif de compétition. Le parcours sera raccourci en cas de retard sur le timing.
– Les participants devront arriver 15mn avant le départ de leur relai.
– De fortes chaleurs sont attendues. Les participants devront impérativement être équipés de casquettes, chapeaux et suffisamment de réserve d’eau pour se désaltérer et se rafraichir. L’encadrant et l’animateur gèreront au mieux ces créneaux. Rythme sans effort superflu, haltes le plus souvent dans des zones ombragées et raccourcissement du parcours en cas de « surchauffe ».
– Une permanence au gymnase sera assurée pendant toute la durée des 50h où des collations seront à votre disposition . N’hésitez pas à nous fournir quelques préparations sucrées et salées faciles à partager (tableau :Sucré/Salé)
– Les derniers relais se termineront le samedi 30 à 11h sur la place Bombail à Plaisance, tous les participants ou non, sont invités à venir nous rejoindre.
– Nous vous proposons de prolonger ce moment sportif autour d’un pique-nique partagé au bord du lac Soula à 12h.
Rappel des tableaux d’inscriptions :
Randonneurs
Marcheurs nordiques
Permanence
» Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin. Portons haut les couleurs de notre club »
Sportivement
Régine, Dany, Jean-Jacques.
