Bonjour,
Je vous communique les informations relatives à une animation organisée par La Ligue contre le Cancer locale afin de recueillir des fonds. Mais aussi pour soutenir et aider moralement tout ceux, affectés par cette « vilaine bête », qui les habitent. J’ai une pensée pour nos adhérents qui ont lutté ou qui luttent aujourd’hui.
Je vous joins le lien pour consulter toutes les informations et vous inscrire et donner si vous le pouvez.
De plus, en cette période de forte chaleur voire de canicule , je profite de l’occasion pour rappeler à tous de ne pas prendre de risque
en pratiquant une activité sportive pendant les plus fortes chaleurs.
Les recommandations reçues par le club de la FFR de Haute Garonne et du ministère de la Jeunesse et des Sports à Toulouse, et les alertes Canicule de Météo France nous appellent à la vigilance. Vous pouvez consulter leurs sites pour en savoir plus que le résumé que j’ai rédigé ci-dessous.
Les précautions à prendre sont : ne pas sortir de chez vous à partir de 13h, terminer toute activité sportive à 14h, boire de l’eau régulièrement et plus que d’habitude, se protéger (crème, casquette à rebord, tee-shirt sur les épaules, …). Après 18h la température tombe un peu mais pas en ville où le béton restitue la chaleur enmagazinée. Globablement ayez de l’activité le matin et plus tôt que d’habitude. Soyez encore plus vigilant si vous avez des pathologies. N’hésitez pas à contacter votre médecin ou votre pharmacien.
Prenez soin de vous !
Hugues Mazas

