{"id":3029,"date":"2023-04-15T17:39:25","date_gmt":"2023-04-15T15:39:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/?page_id=3029"},"modified":"2024-09-01T08:32:32","modified_gmt":"2024-09-01T06:32:32","slug":"alpi-cascade-de-glace","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/?page_id=3029","title":{"rendered":"Alpi &#8211; cascade de glace"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"font-family: Halt; font-size: 30px; text-align: center;\">Cascade de glace<\/p>\n<p><b>Description<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>La cascade de glace est une chute d\u2019eau glac\u00e9e en hiver. De par nature elle est tr\u00e8s \u00e9ph\u00e9m\u00e8re et les conditions sont tr\u00e8s variables selon le froid ambiant.<\/li>\n<li>Elle est souvent tr\u00e8s raide (70\u00b0 \u2026 90\u00b0) et n\u00e9cessite l\u2019application de technique d\u2019alpinisme sp\u00e9cifique (cramponnage sur les 2 pointes avant, plantage de la pointe de la lame du piolet) avec une gestuelle propre pour \u00e9conomiser ses forces. Elle peut se pratiquer sur une longueur de corde (30m \u202660m) ou plusieurs.<\/li>\n<li>La progression est encord\u00e9e et se prot\u00e8ge par la pose de broches \u00e0 glaces<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Mat\u00e9riel (non exhaustif)<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Deux piolets techniques courts obligatoires, crampons 12 pointes, baudrier, casque, dispositif de d\u00e9tection et recherche d\u2019avalanche, syst\u00e8me d\u2019assurage, chaussures \u00e0 semelles rigides.<\/li>\n<li>Plusieurs paires de gants et tenue ad\u00e9quate pour supporter des froids de -10\u00b0C \u2026 -20\u00b0C<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Pr\u00e9-requis (non exhaustif)<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Savoir cramponner sur les pointes avant (un ou deux millim\u00e8tres) et accrocher la lame du piolet<\/li>\n<li>Savoir poser, retirer une broche \u00e0 glace. Connaitre la lunule.<\/li>\n<li>Relai triangul\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>P\u00e9riode<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Hiver tr\u00e8s froid, gel fort obligatoire. P\u00e9riode souvent tr\u00e8s courte.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Exemples de couloirs dans les Pyr\u00e9n\u00e9es<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Ariege\u00a0: secteurs de Soulcem, du Rulhe (site \u00e9cole comme plusieurs longueurs)<\/li>\n<li>Hautes Pyr\u00e9n\u00e9es\u00a0: Tunnel de Bielsa, Gavarnie<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Cascade de glace Description La cascade de glace est une chute d\u2019eau glac\u00e9e en hiver. De par nature elle est tr\u00e8s \u00e9ph\u00e9m\u00e8re et les conditions sont tr\u00e8s variables selon le froid ambiant. Elle est souvent tr\u00e8s raide (70\u00b0 \u2026 90\u00b0) et n\u00e9cessite l\u2019application de technique d\u2019alpinisme sp\u00e9cifique (cramponnage sur les 2 pointes avant, plantage &hellip; <a href=\"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/?page_id=3029\" class=\"more-link\">Continuer la lecture de <span class=\"screen-reader-text\">Alpi &#8211; cascade de glace<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-wide.php","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3029"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3029"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3029\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3335,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3029\/revisions\/3335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}