{"id":23114,"date":"2026-06-04T10:23:08","date_gmt":"2026-06-04T08:23:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/?p=23114"},"modified":"2026-06-04T10:23:08","modified_gmt":"2026-06-04T08:23:08","slug":"rando-n3-dimanche-07-06-2026-gorges-de-la-frau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/rando-du-dimanche\/rando-n3-dimanche-07-06-2026-gorges-de-la-frau\/","title":{"rendered":"Rando N3 – Dimanche 07\/06\/2026 – Gorges de la Frau"},"content":{"rendered":"

Bonjour, je vous propose une boucle vers Comus et les gorges de la Frau.<\/p>\n

Le trac\u00e9 remonte les gorges de la Frau, jusqu’au village de Comus.\u00a0 Il fait une boucle en passant par le Col du Boum, le Pla du Boum pour revenir au village et redescendre les gorges.<\/p>\n

Longtemps les gorges de la\u00a0 Frau \u00e9taient un chemin Cathare qui reliait l’Aude et l’Ari\u00e8re. Les gorges ont \u00e9t\u00e9 creus\u00e9e par le cours de l’Hers Vif qui marque la limite entre l’Aude et l’Ari\u00e8ge, elles sont au pied de la montagne de Frau et ses 1925m.<\/p>\n

Longueur: 18 km<\/p>\n

Denivenl\u00e9:800 m, point haut 1400 m<\/p>\n

Dur\u00e9e: Environ 7h<\/p>\n

D\u00e9part de la rando point GPS 42,83606, 1.87326, parking en bord du cours d’eau, 8h30<\/p>\n

Trajet Aller, 120 km, 2h10 par la vall\u00e9e de la L\u00e8ze et Foix<\/p>\n

D\u00e9part parking Ecole Rivi\u00e8re 7 h, rdv 6h45<\/p>\n

Tableau d’inscription<\/a><\/p>\n

CARTE<\/a><\/p>\n

TRACE GPX<\/a><\/p>\n

La met\u00e9o pour Dimanche est bonne avec un couverture nuageuse. Soyez attentifs \u00e0 vos mails si \u00e9volution significative.<\/p>\n

Cordialement, Patrick<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bonjour, je vous propose une boucle vers Comus et les gorges de la Frau. Le trac\u00e9 remonte les gorges de la Frau, jusqu’au village de Comus.\u00a0 Il fait une boucle en passant par le Col du Boum, le Pla du Boum pour revenir au village et redescendre les gorges. Longtemps les gorges de la\u00a0 Frau […]<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paUY1z-60O","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23114"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23114"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23118,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23114\/revisions\/23118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}