{"id":22160,"date":"2026-03-20T08:38:54","date_gmt":"2026-03-20T07:38:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/?p=22160"},"modified":"2026-03-20T08:38:54","modified_gmt":"2026-03-20T07:38:54","slug":"rando-niv-4-22-03-2026-rocher-de-miglos-1708m","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/rando-du-dimanche\/rando-niv-4-22-03-2026-rocher-de-miglos-1708m\/","title":{"rendered":"Rando niv 4 &#8211; 22\/03\/2026 &#8211; Rocher de Miglos (1708m)"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400\">Bonjour,<\/p>\n<p>En remplacement d&rsquo;une rando en raquettes et en raison des \u00e9lections, je vous propose d&rsquo;aller au Rocher de Miglos<strong> (1708m)<\/strong> depuis Capoulet (dans l&rsquo;Ari\u00e8ge) dimanche 26 mars 2026.<\/p>\n<p><strong>Aller\/retour 18km, 1200m de d\u00e9nivel\u00e9e, environ 6h, pas de difficult\u00e9s<\/strong><\/p>\n<p>Le sentier monte continuellement \u00e0 travers bois, le long du ruisseau de Miglos et le ravin du Correc, jusqu&rsquo;au col de Larnat (1195m) d&rsquo;o\u00f9 nous rejoindrons la cr\u00eate vers le Rocher de Miglos en passant par la cabane des Estanils. Apr\u00e8s la pause d\u00e9jeuner, retour vers le parking de d\u00e9part, peut-\u00eatre sous la pluie pr\u00e9vue par M\u00e9t\u00e9o France (esp\u00e9rons que ce sera comme dimanche dernier, c&rsquo;\u00e9tait temp\u00eate de ciel bleu et soleil tout au long de la journ\u00e9e en Ari\u00e8ge !).<\/p>\n<p>Belles vues depuis la cr\u00eate sur les sommets enneig\u00e9s de la Haute Ari\u00e8ge et du Massif du Tabe.<\/p>\n<p><strong>M\u00e9t\u00e9o :<\/strong> \u00e0 date de ce jour, soleil le matin, et averses l&rsquo;apr\u00e8s-midi <em><span style=\"color: #ff0000\">(surveillez svp votre messagerie en cas de modifications)\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n<p><strong>D\u00e9part\u00a0<\/strong>: parking Ecole Rivi\u00e8re \u00e0 <strong>6h15<\/strong> <strong>(rdv \u00e0 6h<\/strong><strong>).<\/strong><\/p>\n<p><strong>Distance en voiture<\/strong> : 106km (1h35)<\/p>\n<p><strong style=\"font-weight: 400\">Mat\u00e9riel\u00a0<\/strong>: \u00a0b\u00e2tons, v\u00eatements chauds et protection pluie, gu\u00eatres, rechange fortement conseill\u00e9 et pr\u00e9voir la monnaie pour le covoiturage.<\/p>\n<p><strong><a style=\"color: #ff00ff\" href=\"https:\/\/docs.google.com\/spreadsheets\/d\/1tTkS8vaZ2yAjWvQ-hFBZi_FMW9mIalI0SYpODU38eIQ\/edit#gid=1125144447\">Inscription<\/a><span style=\"color: #ff00ff\">s. avant samedi 21 mars 12h<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Amicalement<\/p>\n<p>Dominique Bonnissent (06 58 45 89 86)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bonjour, En remplacement d&rsquo;une rando en raquettes et en raison des \u00e9lections, je vous propose d&rsquo;aller au Rocher de Miglos (1708m) depuis Capoulet (dans l&rsquo;Ari\u00e8ge) dimanche 26 mars 2026. Aller\/retour 18km, 1200m de d\u00e9nivel\u00e9e, environ 6h, pas de difficult\u00e9s Le sentier monte continuellement \u00e0 travers bois, le long du ruisseau de Miglos et le ravin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paUY1z-5Lq","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22160"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22160"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22161,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22160\/revisions\/22161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportingclubplaisance.org\/scp-rme.fr\/BlogRME\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}