Bonjour \u00e0 tous<\/p>\n
Une conf\u00e9rence sur la nutrition et le sport se tiendra le 24 Janvier 2023 \u00e0 20H<\/strong><\/p>\n \u00e0 la Maison des associations ( salle derri\u00e8re le b\u00e2timent)<\/p>\n 3 Pl. Fr\u00e9d\u00e9ric Mistral, 31830 Plaisance-du-Touch<\/p>\n Cette conf\u00e9rence sera anim\u00e9e par une di\u00e9t\u00e9ticienne dipl\u00f4m\u00e9e.<\/p>\n Rappel des th\u00e8mes abord\u00e9s:<\/p>\n Que faut-il manger avant, pendant et apr\u00e8s l\u2019exercice? L\u2019assiette de l\u2019athl\u00e8te ressemble \u00e0 quoi?<\/em><\/p>\n 1-Apprenez \u00e0 g\u00e9rer votre alimentation pour maximiser vos performances\u00a0au quotidien.<\/p>\n 2-Apprenez \u00e0 bien vous hydrater au quotidien. \u00a0Comment \u00e9tablir une routine d\u2019hydratation?<\/p>\n 3- Que faut-il d\u00e9jeuner pour \u00e9nergiser sa journ\u00e9e?\u00a0\u00a0Apprenez \u00e0 mieux petit-d\u00e9jeuner au quotidien<\/p>\n 4-Apprenez \u00e0 mieux organiser les soupers<\/p>\n Si vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9 par cette conf\u00e9rence, merci de vous inscrire dans le fichier joint.<\/strong> ( les pr\u00e9-inscriptions ne sont pas prises en compte<\/em> )<\/p>\n https:\/\/docs.google.com\/spreadsheets\/d\/1_zOvnvCt57s7qRttit4ogFEke82kabhIUQiBvMmkDA4\/edit#gid=0<\/a><\/p>\n Une participation de 5\u20ac est demand\u00e9e, merci de la remettre le jour de la conf\u00e9rence.<\/strong><\/p>\n N’oubliez pas !!!!!!<\/p>\n \u00ab\u00a0L\u2019exercice est roi, la nutrition est reine<\/em><\/strong><\/p>\n Mettez-les ensemble et vous obtiendrez un royaume<\/em>\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n Bien sportivement<\/p>\n R\u00e9gine<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bonjour \u00e0 tous Une conf\u00e9rence sur la nutrition et le sport se tiendra le 24 Janvier 2023 \u00e0 20H \u00e0 la Maison des associations ( salle derri\u00e8re le b\u00e2timent) 3 Pl. Fr\u00e9d\u00e9ric Mistral, 31830 Plaisance-du-Touch Cette conf\u00e9rence sera anim\u00e9e par une di\u00e9t\u00e9ticienne dipl\u00f4m\u00e9e. Rappel des th\u00e8mes abord\u00e9s: Que faut-il manger avant, pendant et apr\u00e8s l\u2019exercice? … Continuer la lecture