A l\u2019origine le Ta\u00efso nommait les activit\u00e9s physiques compl\u00e9mentaires pratiqu\u00e9es par les comp\u00e9titeurs de judo ou jujitsu dans le cadre de leur entrainement. Tai-so en japonais veut dire : pr\u00e9paration du corps.<\/p>\n
Aujourd\u2019hui cette discipline int\u00e9resse un public de plus en plus large sans limite d\u2019\u00e2ge qui n\u2019a pas forc\u00e9ment pratiqu\u00e9 du sport auparavant et qui recherche un loisir ax\u00e9 sur la culture et l\u2019entretien physique.<\/p>\n
C\u2019est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme puisque certains cours repr\u00e9sentent une approche de renforcement musculaire, abdos-fessiers, \u00e9tirements sans aucun danger de blessure avec une progression adapt\u00e9e.<\/p>\n
Son objectif est de proposer d’aborder en douceur la pratique des arts martiaux et permettre l\u2019entretien et l\u2019am\u00e9lioration du potentiel de chaque pratiquant, en utilisant des exercices adapt\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e2ge et aux aptitudes de chacun. Il sensibilise ses pratiquants \u00e0 la self-d\u00e9fense gr\u00e2ce \u00e0 des notions de judo, de ju-jitsu. C\u2019est une excellente solution d\u2019\u00e9liminer le stress accumul\u00e9 pendant la journ\u00e9e.<\/p>\n
Le club compte environ 20 pratiquants.\u00a0L’activit\u00e9 est propos\u00e9e aux adultes.<\/p>\n
Lieu : Dojo Salle Maurice COR rue des \u00e9coles<\/p>\n