A l’origine le Taïso nommait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou jujitsu dans le cadre de leur entrainement. Tai-so en japonais veut dire : préparation du corps.

Aujourd’hui cette discipline intéresse un public de plus en plus large sans limite d’âge qui n’a pas forcément pratiqué du sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l’entretien physique.

C’est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme puisque certains cours représentent une approche de renforcement musculaire, abdos-fessiers, étirements sans aucun danger de blessure avec une progression adaptée.

Son objectif est de proposer d’aborder en douceur la pratique des arts martiaux et permettre l’entretien et l’amélioration du potentiel de chaque pratiquant, en utilisant des exercices adapté à l’âge et aux aptitudes de chacun. Il sensibilise ses pratiquants à la self-défense grâce à des notions de judo, de ju-jitsu. C’est une excellente solution d’éliminer le stress accumulé pendant la journée.

Le club compte environ 20 pratiquants. L’activité est proposée aux adultes.

Horaires et tarif

Lieu : Dojo Salle Maurice COR rue des écoles

Année de naissance Catégories Horaires Professeurs Tarifs
2000 et avant Adultes Mardi
20h45-22h15
Mickaël COLOMBIER 165 € *

* Dont 38€ pour la fédération FFJDA

Réductions et modalités de paiement

Fédération

Fédération Française de Judo et Discipline Associées

Site internet

21-25, Avenue de la Porte de Châtillon
75680 PARIS Cedex 14

Assurance

En cas de blessure au cours de la pratique sportive, vous devez faire une déclaration auprès de la fédération
Déclarer au plus tôt l’accident afin qu’il soit bien pris en charge par l’assurance comprise avec votre licence.